Salut bucodental infantil, claus sobre xumet, bruxisme i dents de llet

Quan consultar l’odontopediatre i com aquests hàbits influeixen en el desenvolupament de la boca del nen.

Madrid,22 d’abril de 2026.- Portar els nens al dentista des d’edats primerenques és una de les claus per garantir una correcta salut bucodental durant tota la vida. Tanmateix, continua sent una de les visites mèdiques que més es retarden en la infància.

“La primera visita a l’odontopediatre es recomana al voltant del primer any de vida, quan ja han erupcionat les dents de llet i, en molts casos, els primers molars temporals”, explica la Dra. Alejandra Hernández Guevara, odontopediatra de l’equip de Ruber Internacional Centro Médico Habana.

En aquesta consulta inicial no només es revisen les dents. “Valorem la mossegada, si el nen mastega per ambdós costats i el nombre i estat de les dents temporals. Però, sobretot, és una visita fonamental per educar els pares en higiene oral, elecció del raspall i la pasta adequada, hàbits dietètics saludables i eliminació d’hàbits nocius”, assenyala l’especialista.

Dents de llet: molt més que dents “provisionals”

Un dels errors més freqüents és pensar que les dents de llet no requereixen cures específiques perquè acabaran sent substituïdes. “Les dents temporals són essencials per al correcte desenvolupament del maxil·lar, del crani i de la mossegada”, aclareix la Dra. Hernández Guevara.

Una alteració en la mossegada durant la infància pot condicionar asimetries en el creixement facial. A més, “per a funcions tan bàsiques com mastegar, menjar o parlar, és imprescindible comptar amb dents sanes, fortes i ben posicionades”.

Calendari dental infantil: què és normal i què cal vigilar

Les primeres dents de llet solen aparèixer al voltant dels 6 o 7 mesos, començant pels incisius inferiors. Al llarg dels dos primers anys erupcionen progressivament incisius, molars i canins fins a completar la dentició temporal.

“El recanvi a dents permanents comença al voltant dels 6 anys, en dues grans etapes: entre els 6 i 8 anys i, posteriorment, entre els 10 i 12”, explica l’odontopediatra. Durant aquest període, les revisions periòdiques permeten detectar alteracions a temps.

Segons l’especialista de Ruber Internacional Centro Médico Habana, entre les patologies més habituals destaquen la càries d’aparició primerenca, els traumatismes dentals i hàbits com la succió del dit o l’ús prolongat del xumet, que poden provocar deformitats en el maxil·lar si no es corregeixen a temps.

“La higiene oral ha de començar des de l’erupció de la primera dent”, recorda la Dra. Hernández Guevara. En els primers anys es recomana un raspall manual infantil, amb mida i truges adaptades, per facilitar l’aprenentatge de la tècnica.

A partir dels 6-8 anys es pot introduir el raspall elèctric infantil, sempre amb raspallat supervisat almenys fins als 8 anys.

Pel que fa a la pasta dental:

• Quantitat equivalent a un gra d’arròs des de l’erupció de la primera dent
• Una llentia a partir dels 3 anys
• Un pèsol des dels 6 anys

Alimentació i salut bucodental: el que mengen importa

La dieta influeix directament en la salut dental. “Hem d’evitar l’abús d’aliments tous i enganxosos, que s’adhereixen amb facilitat a les dents”, explica l’especialista.

Mastegar fruites i verdures fibroses en trossos grans ajuda al desenvolupament de la mandíbula i a la neteja natural de les dents. A més, “el consum de sucre s’ha d’evitar abans dels 2 anys i controlar sempre. Si hi ha un consum elevat puntual, el raspallat s’ha de fer com més aviat millor”.

“El fluor i els segelladors dentals són dos dels grans aliats en la prevenció de la càries infantil”, afirma la Dra. Alejandra Hernández Guevara.

Segons explica l’especialista, el fluor aplicat en clínica compta amb una formulació específica que li permet romandre més temps a la superfície dental i actuar a una concentració més alta que el present en els dentífrics, afavorint així la remineralització de l’esmalt i enfortint les dents davant la càries.

A aquesta mesura s’hi sumen els segelladors de fosses i fissures, especialment indicats en els primers molars permanents, que solen erupcionar al voltant dels 6 anys. “Aquestes dents tenen un paper important en la masticació i, en presentar solcs profunds, són més vulnerables a l’acumulació de placa”, assenyala la doctora. “Els segelladors creen una superfície llisa que facilita la higiene diària i redueix de manera significativa el risc de càries en una etapa en què els nens encara no tenen una destresa completa en el raspallat”.

Xumet, dit i bruxisme: quan consultar

La retirada del xumet hauria d’iniciar-se al voltant del primer any de vida i no prolongar-se més enllà dels 2-3 anys. “Com abans es retiri, més fàcil serà i menors seran les alteracions en el maxil·lar”, explica la Dra. Hernández Guevara.

Pel que fa al bruxisme infantil, sol ser fisiològic durant el creixement, tot i que pot estar relacionat amb situacions d’estrès. “És important valorar cada cas per descartar que el desgast sigui patològic”, conclou.

Sobre Hospital Ruber Internacional

L’Hospital Ruber Internacional, integrat en el grup Quirónsalud, és centre de referència nacional i internacional per la seva qualitat, per la seva tecnologia d’última generació, pels seus professionals altament qualificats i per la seva vocació permanent de superació.

Concebut com un “hospital integral”, els seus Serveis Centrals, les Unitats Mèdico-Quirúrgiques de les diferents especialitats i Metges Col·laboradors estan interrelacionats entre si i integrats a l’Hospital, aconseguint la màxima eficàcia en l’organització i desenvolupament de les diferents activitats mèdiques, assistencials, docents i investigadores, permetent oferir un nivell òptim en l’assistència sanitària.

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud és el grup de salut líder a Espanya i, juntament amb la seva matriu Fresenius-Helios, també a Europa. A més de la seva activitat a Espanya, Quirónsalud també és present a Llatinoamèrica. Conjuntament, compta amb més de 50.000 professionals en més de 180 centres sanitaris, entre els quals hi ha 57 hospitals amb més de 8.000 llits hospitalaris. Disposa de la tecnologia més avançada i d’un gran equip de professionals altament especialitzat i de prestigi internacional. Entre els seus centres hi ha l’Hospital Universitari Fundació Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Hospital Ruber Internacional, Hospital Universitari Quirónsalud Madrid, Hospital Universitari La Luz, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.

El Grup treballa en la promoció de la docència (onze dels seus hospitals són universitaris) i la investigació medico-científica (compta amb l’Institut de Recerca Sanitària de la FJD, acreditat pel Ministeri de Ciència i Innovació).

Així mateix, el seu servei assistencial està organitzat en unitats i xarxes transversals que permeten optimitzar l’experiència acumulada en els diferents centres i la translació clínica de les seves investigacions. Actualment, Quirónsalud està desenvolupant nombrosos projectes de recerca a tot Espanya i molts dels seus centres realitzen en aquest àmbit una tasca capdavantera, sent pioners en diferents especialitats com oncologia, cardiologia, endocrinologia, ginecologia i neurologia, entre altres.